Tagliatelle with smoked tench, served with aromatic herbs and cherry tomatoes on a white plate, placed on a wooden table.

Tinca del Trasimeno

La tinca è un pesce dalle carni tenere e delicate, che incarna perfettamente lo spirito della cucina umbra: semplice, genuina e legata al territorio. Questo pesce, che vive nelle acque basse e ricche di vegetazione del Trasimeno, è stato per secoli un alimento fondamentale per le famiglie locali, soprattutto nei periodi di magra.

Storia e tradizione

La tinca è sempre stata associata alla cucina povera, grazie alla sua abbondanza e alla facilità di pesca. Nel passato, era spesso consumata dalle famiglie dei pescatori, che la cucinavano in modo semplice, con olio d’oliva, aglio e prezzemolo. Oggi, la tinca è stata riscoperta e valorizzata, diventando un ingrediente apprezzato anche nei ristoranti più raffinati.

In cucina

La tinca si presta a preparazioni semplici che ne esaltano la delicatezza. Una delle ricette più tradizionali è la tinca al forno, dove il pesce viene farcito con aglio, prezzemolo e limone, poi cotto lentamente per mantenere le carni morbide e succose.

Con la tinca sminuzzata si prepara un ottimo sugo a cui si può aggiungere, per insaporire, tinca affumicata.

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