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The Trasimeno Route
Trekking

La route du Trasimène

DIFFICULTÉ
Moyenne
DÉNIVELÉ
500 m
DISTANCE
160 km
La Route du Trasimène est un sentier d'environ 160 km qui traverse les beaux villages de la région et visite également les îles du lac.
Distance 160 km
Dénivelé 500 m (moyenne)
Difficulté moyenne
Temps de trajet 7 jours
Fonds Asphalte et gravier
À voir dans les environs Passignano, San Savino, Panicale, Città della Pieve, Villastrada, Castiglione del Lago, Isola Maggiore, Tuoro sul Trasimeno

 

La Route du Trasimène est un itinéraire circulaire divisé en sept étapes d’environ 22 km chacune. Elle est adaptée à tous : en VTT, pour les amateurs de cyclisme ; à pied, pour les marcheurs plus expérimentés, pour les débutants et, pourquoi pas, même en compagnie de leur chien.

L’idée de l’ensemble du parcours est un projet de l’association « Camminare guarisce » (Marcher pour guérir) qui, en 2018, en impliquant les institutions locales et régionales, a créé l’itinéraire, en définissant le parcours en forme d’anneau autour du lac Trasimène, en utilisant les sentiers déjà balisés par la C.A.I. ou par d’autres associations.

La « Route » en tant que promotion de la culture de la marche, avec son symbolisme d’itinéraire lent, vert et durable.

Portez des vêtements techniques et, selon le temps, un chapeau ou une cape imperméable. Sac à dos sur les épaules et c’est parti !

Nous vous proposons ci-dessous un itinéraire qui part de Passignano mais qui, étant donné son caractère circulaire, n’a évidemment pas de point de départ et d’arrivée fixes.

Les sept étapes de la Route du Trasimène :

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ÉTAPE 1
Passignano - San Savino

Distance: 24 km | Dénivelé: 691m | Difficulté: Moyenne| Temps de trajet: 8h:30’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Tour di Monte Ruffiano, Forteresse di Passignano, Castel Rigone, Sanctuaire de laMadonna dei Miracoli, Isola Polvese, Isola Maggiore

La première étape commence à Passignano sul Trasimeno, un village animé, grâce aux nombreux cafés qui bordent le lac, et riche en histoire. En parcourant les rues étroites du centre historique, on arrive à la Rocca, qui offre un panorama splendide sur le lac. La promenade se poursuit vers les collines qui surplombent le village et où l’on peut admirer l’Isola Maggiore et l’Isola Minore. On poursuit sur un tronçon de route plat, dégagé et panoramique et on arrive à la tour du Monte Ruffiano, également connue sous le nom de Torre delle Streghe (Tour des sorcières). De là, on atteint une aire de repos située juste à côté du site archéologique « Villa di Quarantaia ». À travers les oliviers, les bois et les vignobles, on arrive au village de San Savino qui, du haut de la réserve naturelle de La Valle, offre de suggestifs couchers de soleil.

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Étape 2
San Savino – Panicale

Distance: 22 km | Dénivelé: 691m | Difficulté: Moyenne | Temps de trajet: 7h:30’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Mongiovino Vecchio, Collégiale de San Michele Arcangelo, Église de San Sebastiano, Oasi la Valle, Château de San Savino

San Savino, petit village situé sur la côte sud-est du lac Trasimène, est le point de départ de la deuxième étape.

Le village est dominé par son château, une petite forteresse construite en 1180, un avant-poste important pour la ville voisine de Pérouse, en raison de sa position stratégique. Laissant San Savino derrière lui, l’itinéraire se poursuit jusqu’à un bois, où se développe la majeure partie du parcours. En parcourant les bois, les champs cultivés et les oliveraies, on arrive à Mongiovino Vecchio, un petit village construit autour du château médiéval du même nom, qui est actuellement utilisé comme structure d'accueil. La route se poursuit vers la destination finale de l’étape : Panicale. Ce village, perché sur une colline, a une histoire étroitement liée à son château qui, à l’époque médiévale, servait de refuge.

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Étape 3
Panicale – Città della Pieve

Distance: 19,4 km | Dénivelé: 676m | Difficulté: Facile | Temps de trajet: 5h:20’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Paciano, Musée du verre de Piegaro, Cathédrale des Saints Gervasio e Protasio, Oratoire de Santa Maria dei Bianchi

De Panicale, nous partons le long de la Route du Trasimène en direction de Città della Pieve. Après avoir dépassé le centre historique, le sentier monte légèrement parmi les oliviers jusqu'à entrer dans une forêt de chênes et de châtaigniers, au bout de laquelle on découvre le village de Paciano. Ce petit village médiéval perché sur une colline est un trésor d'œuvres architecturales enfermées dans des murs du XIVe siècle. Après une visite à la Piazza Matteotti, l'itinéraire se poursuit sur des routes blanches entourées de verdure. La dernière partie de l'itinéraire, un parcours ouvert et peu exigeant, se termine par l'arrivée à Città della Pieve. Connu pour être la ville natale du célèbre peintre de la Renaissance, Pietro Vannucci, dit le Pérugin, ce village de briques rouges abrite des monuments remarquables d'intérêt historique et culturel.

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Étape 4
Città della Pieve – Villastrada

Distance: 18,2 km | Dénivelé: 382m | Difficulté: Facile | Temps de trajet: 5h:40’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Cantagallina, Villastrada, Église de Santa Maria delle Grazie

Le quatrième tronçon de la Route du Trasimène consiste en une marche d’environ 3 km sur le chemin parcouru lors de l’étape précédente, afin d’éviter les routes très fréquentées. On dépasse la ferme « Tre Mulini » et on entre dans un bois qui mène au petit hameau de San Donato, composé de quelques groupes de petites maisons. Plus loin, après avoir traversé la route nationale, le chemin continue sur des routes blanches et conduit au joli hameau de Cantagallina. Après 30 minutes de marche, on arrive à la destination finale de l’étape : Villastrada, un petit village avec quelques magasins et des possibilités d’hébergement. La fierté du village est l’église Santa Maria delle Grazie, construite au début du XXe siècle par l’architecte Ercole Crescenzi de Panicale.

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Étape 5
Villastrada – Castiglione del Lago

Distance: 25,4 km | Dénivelé: 471m | Difficulté: Facile | Temps de trajet: 6h:15’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Rocca del Leone, Palazzo della Corgna, Sanctuaire de la Madonna della Carraia, Isola Polvese 

En empruntant un chemin de terre avant le bar, nous partons de Villastrada pour rejoindre Castiglione del Lago. Sur le chemin, en pleine campagne, nous traversons plusieurs petits hameaux, dont Gioiella et Vitellino, pour continuer vers le lac Trasimène. Vous arriverez finalement à destination, dans le pittoresque village lacustre de Castiglione del Lago, aujourd’hui situé sur un promontoire, mais qui, jusqu’à ce que les eaux du lac s’apaisent, était sa quatrième île. Il s’agit d’une ville médiévale qui abrite dans son centre historique des monuments d’une grande importance historique et artistique, comme la Rocca del Leone, datant du XIIIe siècle, dont le chemin de ronde offre un splendide panorama sur le lac et ses îles ; le Palazzo della Corgna, construit en 1560, avec ses intérieurs richement décorés de fresques, est également digne d’intérêt.

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Étape 6
Castiglione del Lago – Isola Maggiore

Distance: 21,2km | Dénivelé: 29m | Difficulté: Facile | Temps de trajet: 5h:30’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Campo del Sole, Lido di Tuoro, Château de Montegualandro, Museé de la dentelle, Église de San Michele Arcangelo

Après une promenade le long de l’avenue centrale de Castiglione del Lago, une descente vers le bord du lac marque le début de la sixième étape de la promenade. Nous laissons le village derrière nous, en suivant une piste piétonne et cyclable qui nous permet de profiter pleinement de la beauté du parc régional du Trasimène. De nombreuses aires de repos et de ravitaillement se trouvent dans les hameaux de Badiaccia et de Borghetto, où l’on trouve des campings avec vue sur le lac. Après Borghetto, le sentier continue vers Punta Navaccia (Tuoro sul Trasimeno), en traversant les territoires de la bataille d’Hannibal. De là, nous embarquons pour rejoindre l’Isola Maggiore, destination finale de cette sixième étape. L’île, qui a accueilli Saint François en retraite spirituelle, est l’endroit idéal pour respirer l’atmosphère de paix et de tranquillité qui imprègne le lac Trasimène. On y trouve des structures d’hébergement et de restauration, ainsi qu’un petit village qui s’anime pendant les mois d’été. Parmi les centres d’intérêt artistique et culturel, citons le Museo del Merletto (Musée de la dentelle), qui témoigne de la production locale traditionnelle de dentelle irlandaise, et l’église San Michele Arcangelo, datant du XIIIe siècle et située sur le point le plus élevé de l’île. L’église, richement décorée de fresques de grande valeur, est le point de vue idéal pour célébrer la fin de l’étape en admirant un suggestif coucher de soleil sur le lac Trasimène.

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Étape 7
Isola Maggiore – Passignano

Distance: 29km | Dénivelé: 813m | Difficulté: Élevée | Temps de trajet: 8h:30’ | Fonds:  Asphalt et gravier | À voire dans les environs: Museé d’Hannibal au Trasimène, Parcours historique de la bataille d’Hannibal, Église de Santa Maria Maddalena, Tour penchée de Vernazzano

Après une halte reposante sur l’Isola Maggiore, pour la septième étape, nous reprenons le ferry pour Punta Navaccia, puis nous nous rendons à Tuoro sul Trasimeno. Situé dans la partie nord du lac, ce village, l’un des plus importants de la région, est connu pour la bataille d’Hannibal qui s’y est déroulée en 217 av. Les témoignages de cette bataille sont conservés au musée d’Hannibal au Trasimène, situé dans le centre historique du village, où se trouve également l’église de Santa Maria Maddalena, définie par le pape Léon XIII comme un « petit Saint-Pierre » en raison de sa coupole de 23 mètres de haut. L’itinéraire se poursuit ensuite jusqu’à Sanguineto, petit hameau de Tuoro, et monte jusqu’à la route panoramique, d’où l’on peut à nouveau admirer le lac d’en haut dans toute sa beauté. En poursuivant le sentier, on arrive à Gosparini, un autre point panoramique suggestif, où il est possible de s’arrêter pour se reposer. Après quelques kilomètres à travers les bois et les oliveraies, on arrive à Passignano sul Trasimeno, destination idéale pour une agréable promenade le long du lac et pour admirer un magnifique coucher de soleil, en trinquant à la fin de l’étape dans l’un de ses nombreux bars.

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Comment s’y rendre :

En voiture :

  • Autostrada del Sole (A1), sortie « Valdichiana » pour ceux qui viennent du nord, sortie « Fabro » et « Chiusi-Chianciano Terme » pour ceux qui viennent du sud.
  • E45, sortie « Perugia », direction Lago Trasimeno.

En train :

  • Direction Milan-Florence-Rome : gares de Castiglione del Lago, Chiusi-Chianciano Terme ou Terontola.
  • Direction Ancona-Foligno-Florence : gares de Passignano sul Trasimeno ou Tuoro sul Trasimeno.

Pour plus d'informations :

http://www.laviadeltrasimeno.org/