Curiosities and points of interest Marmore Waterfall (Terni) One of the highest waterfalls in Europe, created by the Romans in 271 BC to reclaim the Rieti Plain. Today, it is the park’s most iconic attraction and a perfect spot for hiking and photography. Abbey of San Pietro in Valle (Ferentillo) An architectural gem dating back to the 8th century, nestled in the greenery of the Valnerina. The abbey is an extraordinary example of Lombard art and a place of great spirituality. Museum of the Mummies of Ferentillo In the crypt of the Church of Santo Stefano, naturally mummified bodies from the 15th-19th centuries can be found. A fascinating journey through history, science, and mystery. Park Documentation Center (Collestatte) A museum dedicated to the flora, fauna, and history of the Nera River Park. Here, visitors can learn everything about the park's ecosystem and its unique characteristics. Polino: the smallest village in Umbria Clinging to the side of a mountain, Polino is a medieval village offering stunning views of the surrounding landscape. A park to experience The Nera River Park is not just a protected area: thanks to the Park Consortium, established in 1995, environmental and cultural revitalisation projects have been carried out, including the restoration of thematic trails and the promotion of organic farming. How to get there: By car: The park is easily accessible from Terni, just a few kilometers away. By train: Terni's train station is well connected to Rome and other major cities.

Parc Fluvial du Nera

Parc Fluvial du Nera : Entre nature, histoire et saveurs

Surnommé le «parc des eaux», le Parc Fluvial du Nera est un écrin de nature qui s'étend le long du cours moyen et inférieur de la rivière Nera, depuis la localité de Terria jusqu'à la majestueuse Cascade des Marmore. Un endroit où l'eau est au cœur de tout, façonnant des paysages à couper le souffle et offrant de nombreuses opportunités pour les amoureux de la nature, du sport et de la culture.

Un voyage à travers les communes du parc

Le Parc Fluvial du Nera couvre une zone protégée s'étendant sur cinq communes :

  1. Terni : La ville principale, point de départ idéal pour explorer le parc. Elle se trouve à proximité de la Cascade des Marmore et regorge de sites d'intérêt historique et culturel, tels que l'Église San Francesco et le Musée Archéologique.
  2. Arrone : Un village médiéval perché sur une colline, offrant des vues spectaculaires sur la vallée du Nera.
  3. Ferentillo : Célèbre pour ses momies et pour la crypte de l'Église Santo Stefano.
  4. Montefranco : Un petit village fortifié, riche en histoire et traditions.
  5. Polino : La plus petite commune de l'Ombrie, perchée sur une montagne et offrant des vues spectaculaires – un véritable point d'observation sur la beauté du paysage environnant.

Un fleuve chargé d’histoire

L’histoire du Parc Fluvial du Nera est un entrelacs entre l’homme et la nature. Les Romains, grands ingénieurs hydrauliques, y ont laissé une empreinte indélébile : la Cascade des Marmore, créée artificiellement en 271 av. J.-C., est le résultat de la déviation des eaux du fleuve Velino dans le Nera, afin d’assainir la plaine de Rieti. Avec un saut de 165 mètres, c'est l'une des plus hautes cascades d’Europe et un spectacle naturel à couper le souffle.

Mais l’histoire ne s’arrête pas là. La vallée est parsemée de villages médiévaux perchés sur les collines, comme Arrone, Ferentillo et Montefranco, qui servaient autrefois de points de contrôle le long des voies de communication. À Ferentillo, dans la crypte de l’Église de Santo Stefano, se trouvent les célèbres momies, des corps naturellement préservés grâce aux prorietés particulières du sol.

Nature et biodiversité

Le Parc Fluvial du Nera est un véritable triomphe de biodiversité. La végétation est luxuriante : des oliveraies couvrent les pentes des montagnes, tandis que des forêts de feuillus habillent les reliefs les plus escarpées. Parmi les espèces végétales rares, on trouve l’Ephedra nebrodense, une plante endémique qui survit depuis l'ère tertiaire.

La faune est tout aussi riche : dans les eaux cristallines du Nera nagent des truites fario, tandis que des rapaces majestueux tels que le circaète Jean-le-Blanc et le faucon crécerelle volent dans les cieux. Dans les zones les plus reculées, il est possible d'apercevoir des chats sauvages et des martres, tandis que des milliers de chauves-souris trouvent refuge dans les grottes de la Cascade des Marmore.

Sport et aventure

Le Parc Fluvial du Nera est un véritable paradis pour les amateurs de sport en plein air. Les eaux du fleuve sont idéales pour le rafting, le canoë et le kayak, tandis que les sentiers de randonnée offrent des parcours pour tous les niveaux. Beaucoup de ces sentiers suivent les anciennes voies muletières utilisées pour la transhumance et le commerce. Il est également possible de pratiquer la spéléologie dans les grottes de la Cascade. Pour les amateurs d'escalade, les parois rocheuses de la vallée sont un mur naturel à ciel ouvert, avec des voies équipées et des panoramas à couper le souffle. L'endroit idéal pour se dépasser !

Saveurs authentiques

La vallée du Nera est également une destination pour les gourmets. Les restaurants locaux proposent des plats traditionnels à base de poissons d’eau douce, de truffes et d'huile d'olive, des produits qui racontent l'histoire et la culture de cette terre. Les vins locaux accompagnent parfaitement les plats de la cuisine ombrienne.

Curiosités et points d’intérêt

  1. Cascade des Marmore (Terni)
    L'une des plus hautes cascades d'Europe, créée par les Romains en 271 av. J.-C. pour assainir la plaine de Rieti. Aujourd'hui, elle est un symbole du parc et un lieu idéal pour les balades et les photos.
  2. Abbaye de San Pietro in Valle (Ferentillo)
    Un joyau architectural datant du VIIIe siècle, niché dans la verdure de la Valnerina. L'abbaye est un exemple extraordinaire de l'art lombard et un lieu empreint de spiritualité.
  3. Musée des Momies de Ferentillo
    Dans la crypte de l’Église de Santo Stefano se trouvent des corps momifiés naturellement, datant des XVe-XIXe siècles. Un voyage fascinant à travers l’histoire, la science et le mystère.
  4. Centre de documentation du Parc (Collestatte)
    Un musée consacré à la flore, à la faune et à l’histoire du Parc Fluvial du Nera. Vous y découvrirez tout sur l'écosystème du parc et ses particularités.
  5. Polino : le plus petit village de l'Ombrie
    Perché sur une montagne, Polino est un village médiéval offrant des vues panoramiques spectaculaires sur toute la vallée.

Un parc à vivre

Le Parc Fluvial du Nera n'est pas seulement une zone protégée : grâce au Consortium du Parc, créé en 1995, de nombreux projets de valorisation environnementale et culturelle ont vu le jour, tels que la restauration de sentiers thématiques et la promotion de l’agriculture biologique.

Informations utiles et accessibilité
Comment rejondre le site:

  • En voiture : Le parc est facilement accessible depuis Terni, à quelques kilomètres seulement.
  • En train : La gare de Terni est bien reliée à Rome et à d'autres grandes villes.



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