Les mains d’un agriculteur tiennent des grappes de raisins noirs fraîchement récoltés, symbole des vendanges et de l’agriculture traditionnelle
10 activités pour découvrir l’Ombrie en automne
Des expériences inoubliables entre oliveraies et vignobles, forêts, musées et événements œnogastronomiques

Cueillir le raisin dans les rangs

Septembre et octobre sont les mois par excellence des vendanges ! Entre collines dorées et le parfum sucré du raisin mûr des vignobles, comme ceux du Sagrantino de Montefalco ou du Gamay del Trasimeno, offrent l’occasion de participer à la récolte manuelle des grappes. Une expérience à conclure par un pique-nique entre les rangs et une dégustation de moût fraîchement pressé.

Vigne avec des rangées ordonnées de ceps aux feuilles jaunes et rouges, et un paysage automnal brumeux en arrière-plan.

Cueillir les herbes sauvages d’automne

Accompagnée d’experts, une promenade automnale devient l’occasion idéale de cueillir non seulement des plantes tardives comme la chicorée et le pissenlit, mais aussi des herbes aromatiques précieuses, utilisées pour relever les plats de la tradition ombrienne, comme la menthe sauvage et le fenouil sauvage.

Main tenant une brindille de fenouil sauvage dans un champ, avec des arbres flous en arrière-plan.

Visiter les musées de l’Ombrie

C’est la saison des musées “slow” : de petits joyaux gardiens de traditions, parfaits pour l’automne. Parmi les incontournables : le Musée du Vin de Torgiano, pour découvrir l’art de la vigne, et le Musée de l’Olivier et de l’Huile à Trevi, entre culture de l’or vert et racines anciennes. Des expériences intenses à savourer sans filtre.

Intérieur en pierre d’un ancien pressoir avec pressoir en bois et amphore, éclairé par une lumière chaude

Se promener en forêt et prendre des photos inoubliables

Une explosion de rouges, d'ors et de rouille s’étend du mont Subasio aux monts Sibillins, traverse Monteluco di Spoleto et frôle le mont Cucco : chaque sentier met votre objectif à l'épreuve. Le parcours progresse dans une galerie de couleurs, entre sol humide et feuilles craquant sous les pas. Chaque virage offre un cliché à couper le souffle.

Chemin forestier couvert de feuilles rouges et jaunes, entouré d'arbres d'automne sous un ciel dégagé

Cueillir les châtaignes dans des forêts centenaires

Les châtaignes sont l’un des fruits les plus appréciés de la saison, idéales avec un verre de vin nouveau. En Ombrie, on trouve des châtaigneraies comme celles de la région de Spolète, où poussent des variétés génétiquement uniques, comme la Castagna Grande di Pompagnano ou la Marrone della Vallocchia. Près de Foligno, on peut admirer le châtaignier de Vallupo, âge de 400 ans.

Bogues de châtaignes et feuilles sèches au pied d’un arbre, dans une forêt verdoyante en automne

Participer au marché du céleri noir

Le mois d’octobre célèbre à Trevi le légume emblématique de la ville: le céleri noir. Ses côtes savoureuses, longues jusqu’à un mètre et dépourvues de filaments, sont à l’honneur de la Mostra Mercato del Sedano Nero et constituent un ingrédient recherché, protagoniste de plats traditionnels comme le céleri farci.

Pieds de céleri avec côtes et feuilles sur un stand recouvert de toile de jute lors d’un marché en plein air

Observer la migration des oiseaux au lac Trasimène

Le lac Trasimène, destination idéale pour les amateurs d’ornithologie, devient en automne un carrefour animé pour observer de nombreuses migrations : hirondelles, martinets, faucons et cigognes quittent le lac pour réjoindre des zones plus chaudes, tandis que foulques, canards colverts, grèbes huppés et fuligules morillons arrivent du nord pour passer l’hiver sur ses rives.

Deux hérons en contre-jour au coucher du soleil : l’un en vol, l’autre posé sur un poteau au-dessus du lac Trasimène

Déguster du chocolat à Eurochocolate

L’automne à Pérouse diffuse un parfum intense de cacao grâce à Eurochocolate, le festival incontournable pour tous les gourmands. Sculptures en chocolat, démonstrations culinaires, dégustations et douceurs venues du monde entier font de cet événement une expérience multisensorielle au cœur médiéval de la ville.

Tablettes de chocolat noir garnies de figues sèches, noix, amandes et écorces d’orange et de gingembre confites, exposées sur un comptoir.

Vivre la récolte des olives et déguster l’huile nouvelle

Entre octobre et novembre, l’Ombrie vit l’un de ses moments les plus attendus : la récolte des olives. De nombreuses exploitations agricoles ouvrent leurs portes aux familles pour leur faire découvrir les étapes de production de l’or vert, de l’oliveraie au moulin, jusqu’à la dégustation finale incontournable de l’huile nouvelle sur une bruschetta encore chaude.

Mains tenant des olives vertes et noires fraîchement cueillies, avec un panier en osier rempli de fruits à l’arrière-plan, pendant la récolte traditionnelle.

Déguster des plats au safran

En octobre, les délicates fleurs violettes du safran sont prêtes à être récoltées pour en extraire les précieux filaments rouges. Cette épice précieuse colore et parfume chaque plat. Des foires renommées, organisées dans des villes historiquement liées à sa culture comme Zafferiamo à Città della Pieve ou la Mostra Mercato dello Zafferano de Cascia offrent l’occasion idéale pour découvrir tous les secrets du safran ombrien.

Gros plan sur de nombreuses fleurs violettes de safran fraîchement cueillies, avec les stigmates rouges bien visibles

Et enfin… les incontournables “Baracconi” de Pérouse

Depuis plus d’un siècle, les soirées d’automne de Pérouse s’animent avec les “Baracconi”, la fête foraine historique de la ville, où l’on peut retrouver son âme d’enfant, entre lumières, barbe à papa et musiques de manège.

Fête foraine nocturne avec grande roue illuminée de lumières violettes et bleues, manèges et stands colorés au premier plan