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Les itinéraires du goût

Saveurs et vélo : deux jours au lac Trasimène

Le long de la Route des vins des Colli del Trasimeno.

Un itinéraire entièrement consacré aux saveurs et aux parfums du territoire, où la culture et un peu d’activité physique offrent un agréable complément à la véritable protagoniste : l’excellence œnogastronomique de la Route des Vins Colli del Trasimeno.

Il est conseillé de consacrer au moins deux jours à cet itinéraire : caves, moulins à huile et restaurants traditionnels méritent que l’on prenne le temps de s’y arrêter. Un récapitulatif est néanmoins proposé à la fin pour ceux qui souhaiteraient parcourir l’ensemble de l’itinéraire en une seule journée.

Informations utiles et recommandations

Le saviez-vous ? Le Gamay del Trasimeno que vous pourrez déguster ici n’a rien à voir avec le Gamay français du Beaujolais. Ses ancêtres sont arrivés d’Espagne vers 1600 – il s’agit d’un Grenache – et sa présence s’est ensuite consolidée grâce aux bergers sardes pratiquant la transhumance. Déguster ce vin, c’est découvrir une part de l’histoire des migrations, mais aussi des mystères qui restent encore à explorer.

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Jour 1
Passignano et Tuoro – Huile d’olive, Fagiolina et les tanins souples du Gamay

Matin : Passignano sul Trasimeno – La Rocca et le moulin à huile

  • À faire : La journée commence à Passignano Passignano sul Trasimeno. Profitez de la fraîcheur matinale pour une agréable promenade culturelle : montez jusqu’à la Rocca di Passignano Rocca di Passignano, dont la tour s’élève à 32 mètres, pour admirer un premier panorama sur le lac. Poursuivez ensuite le long des anciennes murailles et découvrez l’église San Rocco et le sanctuaire de la Madonna dell’Oliveto. Une promenade peu exigeante, idéale pour ouvrir l’appétit.
  • Le produit phare – L’huile d’olive : Ici, l’huile d’olive est aussi profondément ancrée dans la tradition locale que le vin. Dans les moulins à huile du territoire moulins à huile, il est possible de réserver une dégustation consacrée à la Dolce Agogia, variété d’olive autochtone caractérisée par un fruité moyen et des notes herbacées et d’amande. Son huile accompagne particulièrement bien les poissons du lac.
  • Pause déjeuner : Installez-vous dans l’un des nombreux restaurants traditionnels restaurants avec vue sur le lac et commencez par des bruschette assaisonnées avec l’huile locale. Poursuivez avec la carpa regina in porchetta, la traditionnelle carpe du lac Trasimène Carpe du lac Trasimène préparée à la manière de la porchetta, un grand classique de la gastronomie locale.

Après-midi : Détente active entre Tuoro et le lac

  • Activités de plein air – Vélo : Le tronçon de la Véloroute du Trasimène Véloroute du Trasimène reliant Tuoro à Passignano s’étend sur 6 km et se parcourt en environ 20 minutes à vélo. Une excellente manière de longer le lac tout en profitant d’un peu d’activité physique avant la soirée.
  • Pour une après-midi plus tranquille, rejoignez Tuoro sul Trasimeno en voiture, à seulement 6 km de Passignano. Promenez-vous dans le village, découvrez la Pieve di Confine, qui marquait autrefois la frontière historique du territoire de Pérouse, puis faites une halte devant les sculptures du Campo del Sole à Punta Navaccia. Un verre de vin au coucher du soleil vient agréablement conclure l’après-midi.

Soir : Dîner à Tuoro – Le Tegamaccio et son vin

  • Parmi les spécialités locales, goûtez l’ancienne variété de légumineuse appelée Fagiolina del Trasimeno, reconnue comme Sentinelle Slow Food Fagiolina del Trasimeno, servie par exemple dans une salade fraîche accompagnée de tanche.
  • Pour le plat principal, laissez-vous tenter par la traditionnelle soupe de poissons cuite dans un tegamaccio en terre cuite Tegamaccio del Lago Trasimeno. Ce plat riche et savoureux s’accorde particulièrement bien avec le Gamay del Trasimeno Gamay del Trasimeno, un vin rouge jeune et fruité aux tanins souples, idéal pour accompagner les saveurs intenses des poissons du lac. Avec une friture de poisson, on privilégiera plutôt un Grechetto, vin blanc sec et structuré.
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Jour 2
Castiglione del Lago – Grechetto, histoire et coucher de soleil à la Rocca

Matin : Arrivée à Castiglione – La Rocca, le palais et les dégustations

  • Parcourez les 15 derniers kilomètres de Tuoro à Castiglione del Lago. Le matin est le moment idéal pour une visite culturelle. Montez jusqu’à la Rocca del Leone, à laquelle le village doit son nom, puis visitez le Palazzo della Corgna voisin, aujourd’hui siège de la municipalité. Ce remarquable édifice du XVIe siècle est également associé aux passages de Léonard de Vinci et de Machiavel.
  • Après la visite, consacrez un moment à une dégustation dans une cave locale. Vous pourrez ainsi mieux connaître le Grechetto, l’un des plus anciens cépages blancs d’Italie, mentionné par Pline et apprécié pour son caractère sec et structuré. Son acidité modérée en fait un excellent accompagnement pour le poisson.

Après-midi : Entre lac et collines

  • Activités de plein air
    • Randonnée : Le circuit en boucle de Castiglione del Lago à Montegualandro est particulièrement indiqué (9 km, environ 2 heures et 30 minutes), au départ de la Via del Pontile. L’itinéraire traverse les collines où Hannibal vainquit les Romains et offre de superbes panoramas.
    • Vélo : Si vous préférez les deux roues, empruntez l’ itinéraire VTT entre Castiglione et Tuoro le long du lac Trasimène. Cette boucle facile d’environ 32 km part de Castiglione del Lago, y revient et passe notamment par Borghetto. Comptez environ 2 heures de parcours.
  • En alternative : Louez un vélo et parcourez un tronçon de la Véloroute du Trasimène qui longe Castiglione, ou profitez simplement d’une promenade au bord du lac avant de savourer une délicieuse glace artisanale.

Soir : Dîner à Castiglione avec vue sur le lac

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Itinéraire en une journée

Si vous ne disposez que d’une journée, l’itinéraire peut être condensé de la manière suivante :

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