Atmen Sie die Valnerina ein

Im Herzen des Nationalparks Monti Sibillini

Die Stadt der Heiligen Rita

Das Land der Scharlatane

Das Dorf des Goldenen Streitwagens

Das Dorf auf einem Felsvorsprung

Das Dorf der Chirurgen seit 1500

Das Dorf des Drachen

Im Herzen der Valnerina

Die Burgstadt der “vallanate”

Das Dorf im Tal der Burgen

Grün vor Wäldern und Wasser

Eine Grenzfehde und eine Münzprägeanstalt

Die „freie“ Terrasse auf der Valnerina

Das Dorf mit den zahlreichen Ortsteilen voller Burgen

Ein Konzert der Farben

Das Naturschutzgebiet Nera-Fluss bietet die Möglichkeit vieler Tätigkeiten, zwischen denen man wählen kann: Sie können den Wasserfall Cascata delle Marmore besichtigen oder Trekking-Touren auf den zahlreichen Wegen im unberührten Grün unternehmen. Sind Sie ein Liebhaber von Abenteuersports, wählen Sie zwischen den vielen Wasser- und Trockensport-Tätigkeiten.

Eine nicht anspruchsvolle Wanderroute in der Valnerina Ternana. Eine Reise durch Geschichte, Natur und Traditionen im Zusammenhang mit dem Olivenanbau. 

Eine historische und spirituelle Route entlang eines alten Maultierpfades, der einst eine wichtige Handelsstraße war, die das Spoleto-Tal, das Valnerina-Tal und das Leonessa-Tal verband.

Erkunden Sie die Trekkingroute von Spoleto nach Monteluco zwischen eindrucksvollen Einsiedeleien inmitten des dichten Steineichenwaldes von Spoleto.

Ein Spaziergang in der Valnerina entlang des Flusses Nera

Zwischen Schluchten und Canyons, die aus dem Fels gehauen wurden, gibt es jede Menge Adrenalin und Spaß, um die rauschenden, schäumenden Gewässer der Flüsse zu meistern; Wassersport, Valnerina, Rafting, Kanu, Kajak, Canyoning, Hydrospeed

Eine alte Eisenbahnlinie, die in einen attraktiven Radweg umgewandelt wurde und Spoleto über Hügel, Tunnel und Viadukte mit der Valnerina verbindet

Mountainbike-Strecke für alle auf die Monti Sibillini. Eine mittelmäßig einfache Strecke von nur 26 Kilometern, ausgehend von Castelluccio di Norcia, ermöglicht allen, die Hänge des Monte Vettore entlang zu radeln und einige der schönsten Bereiche der Monti Sibillini zu entdecken

In der Umgebung der Stadt Cascia, am südöstlichen Rand der Region, durch eine der befahrensten und unberührtesten Gegenden Umbriens, eingebettet in die erholsame Atmosphäre der Orte von Santa Rita.

Geschmack und Tradition anhand von vier ausgezeichneten Produkten

Umbrien ist eine historisch mit der Bierherstellung verbundene Region, deren Wurzeln bis ins 19. Jahrhundert zurückreichen und in der bedeutende historische Brauereien entstanden, die Vorläufer derer sind, die unsere Region heute zu einer Exzellenz im Brauereisektor machen.

Eine Entdeckungsreise zu den Weinen und Rebsorten Umbriens; Weine, Rebsorten, Umbrien, Gamay, Sagrantino, Trebbiano, Ciliegiolo, Grechetto di Todi, Grechetto di Orvieto, Grero, Tostolello

Unser Originalrezept für Pasta alla norcina

Die Linsen aus Castelluccio di Norcia werden bereits seit der Antike verwendet und dies ist die traditionellste aller möglichen Zubereitungen für die Suppe. Die Linse, die zur Familie der Hülsenfrüchte gehört, ist eine Pflanze, die gesät wird, sobald der Schnee schmilzt. Sie blüht zwischen Mai und August, wird  dann geerntet und gelagert und findet das ganze Jahr über in der Küche Verwendung.

Eine herzhafte, mit Wildkräutern zubereitete Pastete, eingewickelt in einen sehr dünnen Teig, typisch für die kulinarische Tradition des Neratals