Offerta

Sabato 22 febbraio 2024I

Una delle tappe più importanti immersi nella natura e nel relax, con una mattina all’insegna del benessere per tutta la famiglia.10.00 Appuntamento al belvedere INFERIORE della Cascata delle MARMORE:- lezione propedeutica introduttiva al Nordic Walking, postura, appoggio del piede, riscalda mento dinamico e utilizzo funzionale dei bastoncini sui vari tipi di dislivello.h 10.30 salita al belvedere superiore e tecnica di progressione con i bastoncini.

h 11.30 arrivo al panoramico parco superiore con affaccio sulla splendida vallata e sessione di yoga 

h 12.30 fine attività   Pranzo taglieri affettati, verdure e bibite Presso "Senti che mangi" Marmore.

h 14.30 Ripresa e discesa dal sentiero interno per visitare la Cascata.-Ingresso alla Cascata compreso nel costo dell'attività per i residenti e voucher.

Il percorso sale lungo un sentiero inizialmente delineato, all’interno del bosco, arrivati in cima sessione di yoga, da qui si gode di una bella panoramica sulla conca Ternana e i monti limitrofi, poi si riprende il cammino entrando nel parco della Cascata e si prosegue in una discesa prevalentemente strutturata in gradini, si consigliano scarponi da trekking e bastoncini da nordic walking.6 km150 m di dislivello in salita6.5 h (Soste incluse)

€ 30 adulti

€25 bambini (sotto i 9 anni)•

 Per i non residenti nel comune di Terni il costo di ingresso al parco della Cascata non è gratuito, ma soggetto a tariffe (scontistiche voucher )

La quota comprende:lezione di nordic walking, lezione di yoga. Accompagnamento escursionistico professionale. Assicurazione Responsabilità civile della guida. Assicurazione infortuni clienti accompagnati. 

Info e prenotazioni  3286885366 Tamara Trovato

A CHI È RIVOLTO Adulti e ragazzi, in buone condizioni fisiche e senza problemi di esposizione al vuoto (vertigini) 

BAMBINI dai 6 anni, ma abituati alla camminata.

CANI Ammessi, ma, a richiesta della Guida, a guinzaglio di lunghezza non eccedente quella indicata dalla legge. Museruola disponibile secondo le normative per i luoghi pubblici (camminiamo in gruppo).

DIFFICOLTÀ secondo scala CAI: T-E (turistico-escursionistico)

ABBIGLIAMENTO Scarpa da Trekking, bastoncini da Trekking, telo o tappetino da portare con se.

 APPUNTAMENTO10:00 belvedere inferiore Cascata delle MarmoreIl punto preciso verrà comunicato via WhatsApp.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO LE ORE 12 di giovedì 20 Febbraio 2025

3286885366 Tamara Trovato

Indicando nome cognome, codice fiscale, luogo e data di nascita. 

Solo con i dati la prenotazione è accettata.(per ragioni assicurative, ci servono i dati di tutti i partecipanti, anche se fattura/ricevuta verranno emesse ad un solo componente del nucleo familiare)

Guida ambientale escursionistica, socio Lagap tessera n°307 

Professione esercitata ai sensi della legge 14/01/2013, n°4(G.U. n°22 del 26/01/2013)

La Guida in caso di necessità o per eventuali problemi – anche di un solo partecipante - durante l'escursione potrebbe modificare il tracciato o il programma per garantire la sicurezza e il benessere di tutti. Inoltre può decidere di non far partire clienti che non hanno a disposizione il necessario equipaggiamento. Iscrivendosi all’escursione l’accompagnato accetta il regolamento di escursione

INGRESSO AL PARCO, ESCURSIONE, LEZIONE DI NORDIC WALKING, SESSIONE DI YOGA E PRANZO

buone condizioni fisiche e età superiore ai 6 anni

SABATO 21 febbraio 2027

TREKKING, NORDIC WALKING E YOGA

Cascata delle Marmore - Piediluco trekking ad anello con pranzo in battello

50€/pax

 prenotabile tutto l'anno