Vivere la Valnerina​, è vivere davvero​.

Nel cuore del Parco nazionale dei Monti Sibillini

La città di Santa Rita

Il paese dei Ciarlatani

Il borgo della biga d'oro

Il borgo arroccato su uno sperone di roccia

Il borgo dei chirurgi dal 1500

Il borgo del Drago

Nel cuore della Valnerina

Il paese-castello delle “vallanate”

Il borgo nella Valle dei Castelli

Verde di boschi e di acque

Un Feudo di Confine e una Zecca di Monete

La terrazza “franca” sulla Valnerina

Il borgo dalle tante frazioni ricche di castelli

Un concerto di colori 

Il parco Fluviale del Nera offre tantissime attività tra cui scegliere: potete visitare la Cascata delle Marmore oppure fare trekking sui numerosi sentieri immersi nel verde incontaminato. Se siete amanti dello sport-avventura, scegliete tra le tante attività acquatiche e non.

Un percorso a piedi non impegnativo nella Valnerina Ternana. Un viaggio tra storia, natura e tradizioni legate alla coltivazione dell’olivo.

Un itinerario storico e spirituale su un’antica mulattiera, nel passato importante via di collegamento per il commercio tra la valle spoletina, la Valnerina e quella di Leonessa.

Esplorate l’itinerario trekking da Spoleto a Monteluco,  tra suggestivi eremi immersi nel fitto lecceto del bosco spoletino.

Una passeggiata in Valnerina costeggiando il Fiume Nera

Tra gole e canyon scavate tra le rocce, tanta adrenalina e divertimento per dominare le acque impetuose e spumeggianti dei fiumi; sport acquatici, Valnerina, rafting, canoa, kayak, torrentismo, hydrospeed; 

Una vecchia ferrovia riconvertita in un suggestivo percorso ciclabile sterrato, che collega Spoleto alla Valnerina attraverso colline, gallerie e viadotti

Un itinerario facile da percorrere in MTB o E-MTB. 26 chilometri, 450 m. di dislivello, 55% sterrato e 45% asfalto, con partenza e arrivo a Castelluccio di Norcia. 

Nei dintorni della cittadina di Cascia, al limite sud orientale della regione, attraverso una delle zone più montagnose e incontaminate dell'Umbria, immersi nell’atmosfera rigenerante dei luoghi di Santa Rita. 

Gusto e tradizione raccontati attraverso quattro prodotti d’eccellenza

L’Umbria è una regione storicamente legata alla produzione della birra, che affonda le sue radici già nel XIX secolo con la nascita di importanti birrifici storici, precursori di quelli che oggi rendono la nostra regione un’eccellenza nel settore birrario.

Un itinerario alla scoperta di alcuni vini e vitigni dell’Umbria; vini, vitigni, Umbria, Gamay, Sagrantino, Trebbiano, Ciliegiolo, Grechetto di Todi, Grechetto di Orvieto, Grero, Tostolello

  La nostra ricetta originale per la pasta alla norcina 

L'utilizzo delle lenticchie di Castelluccio di Norcia è antichissimo e la preparazione in zuppa è la più tradizionale possibile. La lenticchia, appartenente alla famiglia delle leguminose, è una pianta che viene seminata appena la neve si scioglie e che fiorisce tra maggio ed agosto, quando viene raccolta e messa da parte per essere cucinata durante tutto l'anno.

Tipica della tradizione culinaria della Valnerina, è una torta salata composta da una sottilissima sfoglia arrotolata, farcita con erbe di campo, ideale per un secondo piatto o un aperitivo dal gusto sfizioso.