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Fahrradweg Assisi-Spoleto-Marmore
Ciclovie

Fahrradweg Assisi-Spoleto-Marmore

Schwierigkeitsgrad
Leicht-Mittel
Höhenunterschied
650m
Länge
98 Km
Eine Radtour in (fast) völliger Entspannung: Springen Sie auf den Sattel und fahren Sie die 104 Kilometer des Radweges Assisi-Spoleto-Cascate (Wasserfälle) delle Marmore!
Stufen Assisi-Spoleto; Spoleto-Sant’Anatolia di Narco; Sant’Anatolia di Narco-Marmore-Wasserfällen
Entfernung Stufe 1: 51 km | Stufe 2: 18 km | Stufe 3: 29 km
Höhenunterschied Stufe 1: 100 meter | Stufe 2: 300 meter | Stufe 3: 250 meter
Schwierigkeitsgrad Stufe 1: leicht | Stufe 2: mittel | Stufe 3: leicht 
Boden Stufe 1: asphalt | Stufe 2: unbefestigt  | Stufe 3: 70% unbefestigt und 30% asphalt 
Empfohlenes Fahrrad Stufe 1: Hybrid, MTB, E-Bike, Laufen | Stufe 2: mtb, Hybrid, Schotter, E-Bike (mit Frontlicht) | Stufe 3: Mtb, Hybrid, Schotter, E-Bike
Haupt Zugangspunkte Assisi, Santa Maria degli Angeli, Rivotorto, Cannara, Bevagna, Torre di Montefalco, Casco dell’Acqua, San Giacomo, Spoleto, Caprareccia, Tassinare, Sant’Anatolia di Narco, Scheggino, Ceselli, Macenano, Ferentillo, Arrone, Castel di Lago, Marmore-Wasserfällen.

 

Der Radweg Assisi-Spoleto-Marmore ist aus der Vereinigung von drei verschiedenen Radwegen entstanden und verläuft im östlichen Teil der Region, der ein Dutzend Gemeinden zwischen der Provinz Perugia und der Provinz Terni durchquert.

Es handelt sich um eine Route, die für alle geeignet ist, auch für Familien mit Kindern in den einfachsten Abschnitten: von mittlerem bis niedrigem Schwierigkeitsgrad, für lange Strecken flach und abseits des Verkehrs. Das bedeutet nicht, dass sie banal ist, im Gegenteil: einige Teile sind ausgesprochen suggestiv, ganz zu schweigen von der Schönheit der Städte und Dörfer entlang der Straße.

Lassen Sie uns gemeinsam die Etappen dieser Route entdecken!
 

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Stufe 1
Radweg Assisi-Spoleto

Länge: 51 km | Höhenunterschied: 100 Meter | Schwierigkeitsgrad: leicht | Boden: Asphalt | Empfohlenes Fahrrad: Hybrid, MTB, E-Bike, Laufen | Haupt Zugangspunkte: Assisi, Bahnhof von Santa Maria degli Angeli, Rivotorto, Cannara, Bevagna, Torre di Montefalco, Casco dell'Acqua, San Giacomo, Spoleto

 

Altimetria
Höhenmesser
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Es ist die ideale Kombination zwischen Sport, Natur und Kultur. Auf den 51 Kilometern dieser Strecke werden Sie auf viele charakteristische Städte und Dörfer der Region stoßen oder diese erreichen.

Zu den ersten gehören Assisi, Geburtsort der Heiligen Francesco und Clara, Spoleto berühmt für das Festival der zwei Welten und für die Koexistenz von Kunststilen, die vom frühen Christentum bis zur Gegenwart reichen; unter den durchquerten Dörfern sind Cannara, Bevagna, Montefalco und Castel Ritaldi besonders bekannt. Fast parallel zur Strecke verläuft eine zweite Weg ,der mit einem Umweg von weniger als 10 km erreichbar ist, entlang stoßen Sie auf Foligno (Stadt der Quintana) und die Dörfer Spello und Trevi.

Der Radweg besteht aus zwei Hauptabschnitten: Die ersten 23 Kilometer, zwischen Assisi und Bevagna, verlaufen größtenteils auf Nebenstraßen mit sehr geringem Verkehrsaufkommen; der zweite Teil, bis Spoleto, befindet sich stattdessen vollständig auf eigenem Gelände und bietet bis ins Zentrum von Spoleto vollständigen Schutz vor dem Autoverkehr.
 

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Stufe 2
Von Spoleto nach Sant'Anatolia di Narco (entlang der ehemaligen Eisenbahnstrecke Spoleto-Norcia)

Länge: 18 km | Höhenunterschied: 300 Meter | Schwierigkeitsgrad: mittel | Boden: unbefestigt | Empfohlenes Fahrrad: mtb, Hybrid, Schotter, E-Bike (mit Frontlicht) | Haupt Zugangspunkte: Spoleto, Caprareccia, Tassinare, Sant'Anatolia di Narco

 

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Der erste Teil der Strecke ist der historisch-kulturellste, der zweite Teil derjenige der eine naturalistischen und sportlichen Berufung hat: Die reduzierte Kilometerzahl erhöht den Höhenunterschied und den Schwierigkeitsgrad (wenn auch nur geringfügig).

Inmitten von Wäldern, atemberaubenden Landschaften und dunklen Tunneln werden die Wünsche der abenteuerlustigsten Radfahrer erfüllt: Das ist das Erbe der alten Eisenbahnstrecke Spoleto-Norcia, ein Meisterwerk der Ingenieurskunst, das heute nicht mehr in Betrieb ist und erst kürzlich zur Freude der Wanderer eröffnet wurde.
Zwei Dinge sollten Sie tun, bevor Sie sich auf diese Strecke begeben: Erstens sollten Sie Ihre Fahrräder mit Licht ausstatten, damit sie die Tunnel in völliger Sicherheit durchqueren können. Zweitens wird Ihnen geraten, die Strecke nicht in Angriff zu nehmen, wenn Sie nicht genügend erfahren und trainiert sind.

Fahren Sie vorsichtig!

                 

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Stufe 3
Von Sant'Anatolia di Narco zu den Marmore-Wasserfällen (entlang der Ciclovia del Nera)

Länge: 29 km | Höhenunterschied: 250 Meter | Schwierigkeitsgrad: leicht | Boden: 70% Schotter und 30% Asphalt | Empfohlenes Fahrrad: Mtb, Hybrid, Schotter, E-Bike | Haupt Zugangspunkte: Sant'Anatolia di Narco, Scheggino, Ceselli, Macenano, Ferentillo, Arrone, Castel di Lago, Marmore-Wasserfällen

 

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Die letzten 29 Kilometer des Ausflugs vereinen all die guten Dinge, die uns auf dem Weg begegnet sind: Im Tal des Flusses Nera gehen Natur und Geschichte Hand in Hand, zwischen der grünen Vegetation und der Präsenz der mittelalterlichen Dörfer Sant'Anatolia di Narco, Scheggino, Ceselli, Arrone, Ferentillo (unter Liebhabern berühmt für seine Kletterwände) und Castel di Lago: Ein Zwischenstopp ist ein Muss, sowohl um die kleinen Altstädte und die lokale Küche zu genießen, als auch um die Beine auszuruhen: Der Höhenunterschied des zweiten Teils der Route ist zwar geringer als der des zweiten Teil, könnte aber zu anstrengend sein, vor allem für diejenigen, die nicht trainiert sind.
Sammeln Sie Ihre Kräfte, einige Kilometer Wald trennen Sie von Ihrem Endziel, den Marmore-Wasserfällen, den imposanten künstlichen Wasserfällen, die von den Römern gebaut wurden und seit Jahrhunderten eine Quelle der Bewunderung für jeden sind, der ihnen begegnet.

Für diejenigen, die noch Energie übrig haben, gibt es sechs Pfade um die Wasserfälle herum, von unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit, um die natürliche Schönheit des Ortes in vollen Zügen genießen zu können; alle anderen können das Plätschern der Wasserfälle geniessen und sich ausruhen ,die richtige Belohnung nach so vielen Kilometern Aktivität!

Eine Empfehlung: Die Wasserfälle fallen nicht immer mit ihrer maximalen Kraft, sondern nur an bestimmten Tagen und zu bestimmten Zeiten des Jahres, die je nach Jahreszeit variieren kann. Informieren Sie sich über die Öffnungszeiten der Wasserfälle, um ihre Schönheit in vollen Zügen genießen zu können!
 

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INTERMODALITÄT

Für die verschiedenen Etappen haben wir verschiedene "Zugangspunkte" angegeben, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln leicht erreichbar sind:

Mit dem Zug 
- können Sie einige der Zugangspunkte der Route oder benachbarte Ortschaften erreichen, von denen aus Sie die Route leicht erreichen können, z.B. Santa Maria degli Angeli (Assisi), Foligno, Borgo Trevi, Spoleto, Terni. Die Fahrpläne und Bedingungen des Fahrradtransports finden Sie unter http://www.trenitalia.com;

Mit dem Bus 
- können Sie Ihr Fahrrad gegen einen kleinen Aufpreis auf den Strecken Terni-Marmore-Scheggino und Spoleto-Norcia transportieren. Informationen über Tarife und Fahrpläne finden Sie unter http://www.fsbusitalia.it;